Hommes et femmes, nous sommes tous des assemblages, et notre étoffe intime est un patchwork. Des éléments sociaux, culturels, familiaux, historiques, physiologiques, biologiques, sexuels, déterminés et aléatoires, le tissent, d’une manière complexe, parfois inattendue, et, en dernière instance, toujours individuelle. »

Mony Elkaïm

C’est quoi ?

A la fois analyste et pragmatique, l’analyse transgénérationnelle est un travail thérapeutique.  Elle considère plus spécifiquement la personne au sein de son système familial sur plusieurs générations, en le recontextualisant dans son environnement historique, économique et social. Elle vise à faire un recoupement approfondi entre l’histoire de votre propre vécu et l’histoire de vos ancêtres.

C’est une pratique clinique issue de la psychanalyse, de la systémie, de la psycho-histoire, de l’ethnologie. Elle intègre la mythologie et convoque le symbolique. 

Je vous accompagne dans l’identification de transmissions conscientes et inconscientes, de traumatismes vécus par vos lignées généalogiques (secrets, honte, culpabilité, deuils, non-dits), de croyances et de conflits de loyauté.

Je vous accompagne à revisiter votre «roman familial » dans lequel se sont jouées des « scènes » et  des « intrigues » qui vont avoir bien des années plus tard, voire des générations plus tard, des impacts sur la perception de votre place, de votre rôle sans que vous puissiez vous expliquer le pourquoi, entraînant parfois des souffrances incomprises.

Le travail que je propose à pour objectif de dépasser la cause réelle et profonde et de vous ouvrir positivement à votre héritage familial. Vous pourrez ainsi en intégrer toutes les richesses, en comprendre toutes les failles, faire de votre histoire UNE RESSOURCE qui vous permettra de vivre avec justesse dans l’ici et maintenant.

Les bienfaits de la thérapie transgénérationnelle :

  • vous conduire à vous libérer de schémas répétitifs invalidants pour (re)trouver votre libre arbitre dans votre vie,
  • mieux vous connaître – vos réactions et vos comportements,
  • comprendre la place que vous occupez au sein de votre système familial, avec vos amis, dans votre environnement professionnel,
  • comprendre pourquoi vous souffrez psychiquement et/ou physiquement,
  • restaurer votre estime de soi et reprendre confiance en vous.

Quand consulter ?

Quelques exemples de motifs de consultation :

Quelque soit votre motif de consultation, ce sont vos ressentis émotionnels et physiques qui constituent le meilleur guide vers ce travail, l’intuition que quelque chose vous empêche dans votre vie.

  • stress, anxiété, tristesse, état dépressif, sentiment d’être freiné, sentiment d’être « plombé »
  • incompréhension de ses actes « je fais des choses qui ne m’appartiennent pas… »,
  • problématique de place (famille, couple, professionnel, amical),
  • crise de passage, crise identitaire, le double  « se sentir en double », « acheter tout en double », quête de sens à donner à sa vie, perte de repères, difficultés à mettre en place de nouveaux projets ou sentiment d’être toujours en échec,
  • traumatismes : deuils difficiles (physiques, renoncements) exil, guerre, séparations amoureuses, déménagements…
  • difficultés à procréer,
  • douleurs et maladies chroniques,
  • troubles alimentaires – anorexie,
  • relations conflictuelles familiales/en couple/avec ses enfants, ou sociales,
  • addictions, troubles du comportement, TOC…

Déroulement d’une séance

Je prends appui sur la psychogénéalogie qui est l’outil majeur de l’analyse transgénérationnelle.

Codification pour génosociogramme

Développée dans les années 70 par Anne Ancelin Schutzenberger, elle permet de repérer tout type de répétitions grâce à l’analyse du génosociogramme, technique sociopsychologique. C’est un arbre généalogique codifié, renseigné d’informations factuelles et objectives (noms, prénoms, dates, métiers, lieux…).  La psychogénéalogie permet de comprendre la place que vous occupez dans votre arbre. De là, des pistes et des hypothèses peuvent être émises afin d’aller vers la compréhension des blocages et des empêchements et vers un travail thérapeutique approfondi qu’est l’analyse transgénérationnelle.

Les recherches généalogiques sont menées par le consultant et ne sont pas nécessaires pour initier le travail.

Les outils que j’utilise dans ma pratique :

  • La pratique systémique avec la Gestalt et les constellations de figurines : ce sont des techniques qui me permettent d’observer le fonctionnement de la famille et de vous accompagner pour clôturer des situations inachevées.
  • Le rêve éveillé libre ou dirigé : l’accès vers l’inconscient est très efficace avec le rêve. C’est une visualisation guidée ou non, en état de conscience modifiée par la relaxation profonde qui permet d’accéder à la mémoire traumatique. Émergent de ces rêves des émotions enfouies, des images et symboles échoués. Je vous accompagne dans leur décryptage.
  • Le photolangage et cartes associatives : libérer sa parole et ses émotions est parfois difficile. L’utilisation de cartes postales, photos, jeux de cartes et de plateaux sont des supports efficaces donnant accès, en douceur, au symbolique et à « l’impensé généalogique ».
  • Le langage méthaphorique (ou le clean langage) est une méthode de questionnement  sur les métaphores émises par le consultant afin de faciliter l’état de transe naturelle. Elle ne sollicite pas les canaux normaux du processus cognitif, ce qui oblige à ne pas «penser» la réponse.
  • Le récit familial : nourri par des fragments objectifs et ceux plus subjectifs liés aux souvenirs plus ou moins fantasmés, il permet aussi de venir combler les vides de l’arbre généalogique. Je l’utilise en séance ou propose des thèmes à explorer entre deux rendez-vous. Le processus thérapeutique comprend le temps d’écriture du récit et celui de sa lecture à haute voix.
  • Des exercices de thérapie créative par le biais de collages et d’écriture automatique et l’utilisation de certains médias comme déclencheur d’émotions, d’images contenues ou inaccessibles par la simple parole.

Comment prendre contact

Le cabinet de consultation à Gentilly.

Je vous reçois en présentiel à mon cabinet à Gentilly
et à Paris dans le 15ème et 9ème et en distanciel (via Zoom) :

  • prise de contact téléphonique d’environ 15 minutes : 06 60 96 56 33
  • 1ère séance : 1h à 60 €
  • Les séances suivantes : 1h30 à 90 €
  • espacement des séances de 2 à 3 semaines