Mon approche de l’art thérapie est centrée sur le processus de création et les processus psychiques qui s’y rattachent. L’objectif de ce travail thérapeutique n’est pas de créer en maîtrisant une technique mais de jouer et expérimenter avec la matière. Même si l’œuvre en soi est regardée, que des mots peuvent être posés dessus, ce qui compte est le chemin emprunté plutôt que le résultat. J’observe et je suis à l’écoute de ce qui vous préoccupe lorsque vous produisez avec la matière.
Je suis là pour vous accompagner et vous soutenir dans cette mise en création.
- Pourquoi consulter avec l’art-thérapie ?
En créant, vous êtes incité à puiser dans vos propres ressources intérieures (parfois méconnues) – imaginatives, mentales, gestuelles… Cette prise de conscience va nourrir, entretenir, redynamiser, renforcer cette créativité essentielle face aux moments de fragilité.
L’art thérapie vise le maintien ou l’amélioration de votre bien-être et vous aide à faire émerger et à restaurer l’estime de soi, à consolider votre confiance en vous.
Elle invite à engager le corps et soutenir l’émergence de l’élan vital.
- A qui s’adresse-t-elle ?
Ce travail thérapeutique accompagne toutes personnes fragilisées par des difficultés de vie (sociales, économiques, relationnelles), des traumatismes (pertes, abandons, abus..), des accidents, des maladies, troubles alimentaires, troubles de l’apprentissage et de la concentration, les vulnérabilités émotionnelles…
Elle est parfaitement indiquée aux personnes qui ne sont pas à l’aise avec les thérapies verbales et/ou pour qui les éprouvés physiques et la reconnexion à la matière sont une voie d’entrée pour se détacher des pensées et des ruminations du mental.
A partir du matériel plastique, elle permet de mettre en forme, en couleur, en matière ce qui est difficile, douloureux et parfois même impensable de mettre en mots.
Elle s’adresse à toutes et à tous : enfants, adolescents, adultes et personnes du grand âge. Elle peut se pratiquer sur prescription médicale.
Je reçois en séances individuelles ou en groupe restreint dans mon atelier à Gentilly.
Pour les tarifs, veuillez me contacter par téléphone ou via la fiche contact.
- Accompagnement au deuils et au burn-out
Ma rencontre avec la méthode du « Journal thérapie © » adaptée aux deuils et au burn-out, m’a permis d’affirmer encore plus le lien entre ma posture de thérapeute transgénérationnelle et mon approche thérapeutique avec l’art thérapie.
J’ai été convaincue par la puissance de cet outil d’introspection qui permet, grâce à un cheminement guidé, de passer de situations de résistances vers le chemin de l’acceptation pour retrouver du sens et se remettre en action.
Je propose ces accompagnements de travail créatif intime en séances individuelles ou en groupe. Vivre le processus en groupe permet de l’enrichir et de vous apporter un soutien, la pratique collective favorisant et développant un sentiment d’appartenance à une communauté.
Aucune aptitude artistique n’est requise. C’est la traversée du chemin et non le résultat plastique qui est visé.